2025年3月13日，成都市实验外国语学校迎来了一场独具匠心的主题班会课。成都市第四人民医院急性精神科三科党支部和心身医学科党支部的党员干部及心理专家走进校园，聚焦压力与情绪管理，为同学们带来“探索自我，筑梦未来”心理健康公益讲座。
讲座中，市四医院的心理治疗师利用互动游戏和生动的案例分析，引导学生深入了解自我，明确个人目标与价值观，激励他们积极追求自我成长。心理治疗师以浅显易懂的方式阐释了压力的成因、影响以及应对策略，内容既包含实用的调适技巧，又触及心灵的深处，帮助孩子们掌握有效的情绪管理方法，培养积极向上的心态。在互动环节，同学们热情参与，纷纷表达自己的见解和感受，现场氛围既热烈又充满温情。
参与班会的同学们纷纷表示，在此次讲座中收获了宝贵的心理调适技巧，面对未来的挑战更有信心。教师们表示，这次活动不仅增强了班级的凝聚力，还为学生们提供了表达情感、分享心得的平台，对于提升班级整体的心理健康水平有着积极的作用。
未来，市四医院党委将携手各党支部整合更多资源，持续探索多元化、高效的心理健康教育模式，将更多公益活动引入校园，帮助学生更好地应对学习和生活中的压力与挑战，让孩子们身心全面健康发展。
